Alimentos
saludables
para las familias

¿Sabía que…?

A muchas familias les resulta
difícil conseguir alimentos
saludables.

Plan de acción

  • Alimentar a su familia no es algo que tenga que hacer usted solo. Conozca nuestro equipo alimentario, nuestros servicios de apoyo y las organizaciones locales que proporcionan alimentos nutritivos en su comunidad.
  • Existen programas gratuitos federales y del estado, como SNAP y WIC, a los que usted puede acceder.
  • Hudson Valley United Way puede ayudar a obtener alimentos de inmediato, y para comunicarse fácilmente marque en su teléfono 2-1-1.
  • Si usted no reúne los requisitos para acceder a los programas federales de alimentación o si necesita ayuda alimentaria de emergencia, llame al 211 para comunicarse con la línea de recursos local de United Way.
  • Las huertas comunitarias pueden ser una manera amena y de bajo costo para cultivar y consumir vegetales. El trabajo en la huerta puede hacerse todo el año, incluso en los meses más fríos.
  • Un nutricionista puede ayudarlo a conocer y preparar opciones de comidas saludables para su familia.

Para solicitar una consulta de telemedicina de servicios de nutrición, ambientales o de apoyo con uno de los expertos del Centro de salud ambiental infantil de Hudson Valley (CEHCHV), llame al 914-493-7585.

Para obtener recursos alimentarios actualizados del CEHCHV, visite nuestro
sitio web childrensenvironment.org/food-resources

Recursos

Programs Benefits Website

Programa de
asistencia
alimentaria (SNAP)

Dinero para comprar
alimentos. La prestación
promedio es de unos
127 dólares por mes por
persona.

ny.gov/services/apply-snap.
Vaya a la derecha en la barra de
la dirección URL y haga clic en
“Translate this page”. Luego,
haga clic en los tres puntos de la
derecha, seleccione “Choose
another language”. Escoja
“Spanish” y haga clic en el
botón “Translate”.

Programa para
mujeres, bebés y
niños (WIC)

Tarjeta alimentaria o dinero
para comprar alimentos
específicos para mujeres
embarazadas o en período de
posparto, bebés y niños
menores de 5 años.

health.ny.gov y busque “WIC”.
Haga clic derecho en el mouse y
haga clic en “Translate to
español”.

Organización
Feeding America

Visite el sitio web de Feeding
America para encontrar
centros de distribución
comidas en su localidad.

 feedingamerica.org/find
your-local-foodbank

Programas de
desayuno y
almuerzo escolar
para niños

Comidas saludables gratuitas
o a precios reducidos para
alumnos de todas las edades
que califiquen según el
ingreso familiar.

 otda.ny.gov/workingfamilies

busque “almuerzo escolar”

Programas de
alimentación
durante el verano
para niños

Comidas saludables y
gratuitas durante el verano
para estudiantes de hasta 18
años.

 fns.usda.gov/meals4kids

Comida sobre
ruedas (Meals on
Wheels)

Comidas gratuitas o de bajo
costo a domicilio para adultos
mayores.

 mealsonwheelsamerica.org

Para obtener más información sobre estos programas, comuníquese con la agencia de su localidad o llame a la línea directa de National Hunger del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) al 1- 866-348-647.